Our Team.
Unser Team ist facettenreich, unterschiedlich und einzigartig. Gemeinsam praktizieren wir, jeder auf seine ganz eigene Art, authentisch und individuell. Jede Yogastunde hat ihren ganz eigenen, persönlichen Touch und wird mit viel Herz gestaltet. All unsere Yogalehrer verfügen über eine zertifizierte Ausbildung RYT oder CHY/EUY und bilden sich laufend weiter. Unsere Masseure sind Krankenkassenanerkannt und auf ihrer Webseite oder telefonisch kannst du dir bei ihnen einen Termin buchen.
Bei Fragen kannst du dich jederzeit an uns wenden. Wir freuen uns, dich schon bald in einer unserer Klassen, auf der Matte oder der Massageliege zu begrüssen.
Hi ich bin Linda
Ich mag die Kreativität, bin reisefreudig und liebe es andere zu inspirieren. Im Yoga sehe ich die Möglichkeit, sich physisch und mental zu stärken, die eigenen einschränkenden Verhaltens- und Denkmuster mit klarem Geist zu durchbrechen und sich selber und anderen mit Liebe zu begegnen. Ob AnfängerIn, Fortgeschrittener, UmsteigerIn oder AussteigerIn - bei mir sind ALLE willkommen. Mein Unterricht ist geprägt von spielerischen Entdecken und dynamische Flows zu passender Musik.
Ich freue mich auf dich!
Linda
Linda
Founder / Yoga Teacher
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Mit viel Herz und einer passenden Playlist leite ich die Teilnehmer durch verschiedene Yoga-Übungen und Atemtechniken, um ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen, Flexibilität und Kraft aufzubauen und innere Ruhe zu finden. BALANCE. Ich lege grossen Wert darauf, eine unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohl und sicher fühlt. Ich glaube fest daran, dass Yoga uns dabei unterstützt, unser volles Potenzial zu entfalten.
Ich freue mich sehr auf dich!
Ausbildung :
200h RYT & 300h RYT Yoga Teacher
Corina
Yoga Teacher
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Themenbezogene Yoga-Stunden zu gestalten und verschiedene Menschen durch diese Stunden zu führen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Yoga bedeutet für mich, sich selbst auf eine liebevolle Art zu begegnen.
Mal ist es flowiger, mal statischer, mal ruhiger, mal herausfordernd - immer mit einer kleinen Prise Yoga-Philosophie und Humor.
Stefania
Yoga Teacher
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Ich liebe es zu unterrichten und mein Wissen weiterzugeben. Ich pflege einen integralen Yogastil und es ist mir wichtig, dass meine Lektionen kräftigend, fliessend, mit ruhigen Elementen aufgebaut sind und natürlich darf ein langes «Savasana» am Ende der Stunde nicht fehlen. Ich unterrichte mit Stimme, Händen, Füssen, Prana und Liebe. Dass den Geist wie auch den Körper nährt.
Ausbildung:.
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Die 2-Jährige 500h BYV
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Inside Flow TT
Trix
Yoga Teacher
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In meiner Yogastunde, in der wir jeweils einen Hatha-Vinyasa-Flow praktizieren, haben wir die Chance, Abstand zu nehmen, kreativ zu sein, zur Erkenntnis zu kommen und durch Pranayama (bewusste Atmungsübungen), kurzen Meditationseinheiten sowie den verschiedenen Asanas die Lebensenergie fliessen zu lassen.
Ich habe im Dezember 2021 meine 200h Yogaausbildung in Bern abgeschlossen und unterrichte nun seit März 2023 jeden Donnerstag und Freitag einen Vinyasa Flow im Yama Studio.
Gerne ist bei mir jedes Level willkommen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Laura
Laura
Yoga Teacher
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Chris ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die Freude, Professionalität, Anatomie und Spiritualität in ihre einstündigen Mittagskurse einbringt. Mit tiefer Liebe für die Praxis und dem echten Wunsch, anderen zu helfen mehr Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden, hat sich Chris der Aufgabe verschrieben, Menschen auf ihrer Yoga-Journey zu begleiten. Indem sie ihr Wissen über Anatomie mit achtsamer Bewegung kombiniert, führt sie die Teilnehmenden zu einer smarten und nachhaltigen Yoga-Praxis und unterstütz sie dabei, ihre Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu entwickeln.
Christina
Yoga Teacher
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Für mich ist Yoga ein Tool des Alltags, das ich nutze, um mich zu erden & in die Ruhe zu finden. Aber auch um einen Flowmodus zu erlangen und mich kreativ, lebendig, leicht und gleichzeitig stark zu fühlen. Ich bilde mich laufend weiter & lasse Neues immer gern direkt in meine Stunden einfliessen.
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🕉 200h RYT Yoga Teacher
🕉 Yoga Nidra Teacher
🕉 YTT Schwangerschaft & Rückbildung
🕉 Chakra Yogalehrerin
Sara
Yoga Teacher
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Meine Erfahrungen und mein Wissen zu ganzheitlichen Unterrichtseinheiten zu verbinden, um damit andere auf ihrem einzigartigen Weg der Selbstentdeckung und Selbsttransformation zu begleiten, ist seit rund 10 Jahren die Kraftquelle meines Wirkens. Ich bin mehrfach diplomierte Lehrerin in Yoga (1200+RYS), AcroYoga und Partnerakrobatik (400+h), Functional Trainer Instructor, Breathwork Practitioner und habe einen Master in Secondary Education, sowie eine Vertiefung in Sportwissenschaft.
Olivia
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Fasziniert und zugleich neugierig praktiziere ich seit mehreren Jahren Yoga. Ich durfte seither viel über mich selbst und mein Umfeld lernen. In meinen Vinyasa-Yoga Stunden lege ich viel Wert darauf, die Bewegungen mit dem Atem zu verbinden. Meditationen und Atemübungen sind ein essenzieller Bestandteil meiner Stunden, die ein ganzheitliches Yoga Erlebnis ermöglichen. Zudem geht es beim Yoga vielfach auch um Akzeptanz. Mir ist es ein Anliegen, einen Raum zu schaffen, der dir erlaubt, deinen inneren Frieden zu finden
Nina
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Les cours que je propose sont un mélange de mes diverses formations suivies depuis mi-2020 et de ce que j’aime pratiquer et transmettre. Ils ne sont toutefois pas le reflet de ma pratique personnelle actuelle mais bien plutôt le fruit de ce que j’ai moi-même appris, testé et assimilé au fil de mes années de pratique. Ils intègrent ainsi aussi bien des flows privilégiant la fluidité du mouvement que des exercices de mobilité fonctionnelle, des exercices de respiration et de la méditation.
Emilie
Yoga Teacher FR
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Ich liebe fliessende und achtsam aufgebaute Stunden mit viel Fokus auf den Atem, Begleitung von Musik und Momenten der Ruhe. Yoga bringt mich in die Verbindung – mit mir, meinem Körper und dem Hier & Jetzt. Es lehrt mich immer wieder einen achtsamen und liebevollen Umgang mit mir selbst und meinem Umfeld. Das liebe ich weiterzugeben.
Ich habe meine Ausbildungen in Vinyasa & Hatha Yoga gemacht. Persönlich schlägt mein Herz seit Jahren für Jivamukti Yoga, weshalb meine Stunden davon inspiriert sind
Anya
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Einmal im Monat treffen wir uns am Sonntagabend, um die Woche mit einem sanften, femininen Yoga Flow und Yoga Nidra ausklingen zu lassen. Die Stunden fokussieren auf Zyklusbewusstsein, intuitive Bewegungen, die Stärkung des Körperbewusstseins und die Regulierung des Nervensystems. Nach der Yoga-Sequenz gehen wir über in eine die Yoga Nidra Übung, welche für eine extra Portion Entspannung sorgt. So kannst du entspannt, ruhig und gelassen in die neue Woche starten.
Die Stunden wind in jeder Zyklusphase unterstützend, empfehlen sich aber vor allem in der Zeit vor und während der Menstruation.
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Alexandra
Yoga Teacher
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Regula unterrichtet jeden Mittwoch Vormittag "Meditatives Hatha Yoga 50+"
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Regula
Yoga Teacher
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