top of page

Extended Practice: Inversion Focus

Workshop: Overcome Fear and Build Trust in Inversions - by Mirjam Haymann

Beginnt am: 1. Nov.
108 Schweizer Franken
YAMA Yoga & Co

Freie Plätze


Beschreibung

Join us for an explorational and supportive inversion workshop designed to help you overcome fear and build trust in your body. Together, we will explore different inversions such as Pincha Mayurasana (forearm stand), Sirsasana (headstand), Handstand, and Sarvangasana (shoulderstand), try different variations while making use of various props. You will learn how to prepare the body and mind, refine your alignment, and experience the uplifting benefits of turning your world upside down. We will also take time to understand the benefits of inversions, including the psychological perspective. Mirjam Haymann


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei Absagen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn von Workshops und Specials eingehen, erfolgt keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.


Kontaktangaben

  • Postgasse 37, Bern, Schweiz

    +41795947751

    yoga@yamabern.ch


Unser Newsletter informiert dich 1 -2 mal im Monat über neue Videos, Teacher Trainings, Events und Specials & wir geben dir Inspirationen zu verschiedenen Möglichkeiten, die dich dabei unterstützen die Verbindung zwischen Body & Mind zu pflegen.

Abonnieren und exklusive Updates erhalten

YAMA Logo

© 2025 Made with Love ♡

bottom of page