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50HRS YOGA BASIC TRAINING
Fr., 07. März
|Bern
MÄRZ - APRIL 2025 IN BERN
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
07. März 2025, 18:00 – 27. Apr. 2025, 16:40
Bern, Postgasse 37, 3011 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem 50hrs Yoga Basic Training wirst du Vertrauen und Sicherheit in deine eigene Praxis bekommen. Du wirst tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, wirst dein Bewusstsein und deine Achtsamkeit in der eigenen Praxis und im Alltag stärken.
Themen des Trainings:
- tägliche Vinyasa Yogapraxis von 1.5h
- Grundlagen Asanas und deren Wirkung auf emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene
- korrekte Ausführung der Basic Asanas
- Verletzungsprävention im Yoga
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