Yoga for Beginners
Workshop Serie
- Beginnt am: 13. Jan. 2024
- Ab 320 Schweizer Franken
- YAMA Yoga & Co
Freie Plätze
Beschreibung
Neues Jahr, neue Routine. Bist du neu in Yoga und möchtest erste Kenntnisse gewinnen - oder hast schon ein paar Stunden besucht und möchtest deine Erfahrungen vertiefen? Nach dieser 5-teiligen Workshopserie... - fühlst du dich bereit für reguläre Yogaklassen - kennst du erste Grundlagen der Yogaphilosophie - lernst & praktizierst du verschiedene Sonnengrussvarianten - bist du mit korrekten Ausrichtungen der wichtigsten Asanas vertraut - hast du erste Erfahrungen mit Atem- und Meditationstechniken gesammelt - weisst du, wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst - kennst du die positiven Wirkungen von Yoga Early Bird für das gesamte Bundle für CHF 320.- Buchbar bis Ende November SA 13.1.24 Teil 1 Twists SO 21.1.24 Teil 2 Rückbeugen SA 27.1.24 Teil 3 Hüftöffner SO 10.2.24 Teil 4 Vorbeugen SA 18.2.24 Teil 5 Umkehrhaltungen
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Postgasse 37, Bern, Schweiz
+41795947751
yoga@yamabern.ch