„Going Yinside“ mit Laura Bosco

Going Yinside bedeutet nach innen zu schauen und unseren BodyMindSoul in den Details zu erfahren.

  • Beginnt am 28. Jan. 2023
  • 50 Schweizer Franken
  • YAMA

Freie Plätze


Beschreibung

Passend zu der dunkleren und kälteren Jahreszeit widmen wir uns in diesem Yin Yoga Workshop unserer „dunklen Seite“. Yin beschreibt das Beständige, Feminine, Passive, Kalte und Kontemplative – im Körper kann dies dem Bindegewebe (Faszien, Bänder, Sehnen) zugeordnet werden. Nach einer kurzen Einführung in die Yin Praxis geben wir uns demnach ganz unserem Bindegewebe hin durch lang gehaltene, passive Posen die unterstützt werden durch Pranayama und Kriya Yoga.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Postgasse 37, Bern, Schweiz

    +41792653127

    yama.bern@mail.ch