Eveningflow

Fokus. Achtsamkeit. Entspannend.

  • 1 Stunde
  • 30 Schweizer Franken
  • YAMA Yoga&Co

Beschreibung

Eine kleine Yoga-Sequenz vor dem Zubettgehen kann zusätzlich helfen, den Kopf abzuschalten und zur Ruhe zu bringen. Wir fließen gemeinsam durch eine Stunde, bei dem die Langsamkeit im Mittelpunkt steht und trainieren gezielt Fokus und Entspannung.


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • YAMA Yoga & Co, Postgasse, Bern, Schweiz

    yama.bern@mail.ch