Calisthenics – Ganzkörpertraining

Beschreibung

Calisthenics – Funktionelles Ganzkörpertraining Trainiere deinen ganzen Körper mit dem eigenen Körpergewicht – funktionell, effektiv und gemeinsam. Das Training verbessert Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle und ist für jedes Level geeignet. Neben klassischen Übungen kannst du auch an Skills wie dem Handstand arbeiten und dich individuell weiterentwickeln. Mitten in Bern im YAMA Studio – komm vorbei und werde Teil der Community!