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45h Yoga Nidra Teacher Training

Ausbildung zum/zur Yoga Nidra & Entspannungscoach September - November

  • Begonnen am: 10. Sept.
  • 1.250 Schweizer Franken
  • YAMA Yoga&Co

Beschreibung

YOGA NIDRA Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele, die von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009, Begründer der Bihar School of Yoga, Indien) begründet wurde. ZIELE Du vertiefst dein Wissen und deine Praxis rund um Yoga Nidra und lernst professionelle Yoga Nidra Kurse und Einzelsitzungen durchzuführen. Konkret heisst das: - Wir üben zusammen wie man Yoga Nidra Sessions für Erwachsene und Kinder kompetent verfasst und anleitet. - Du erfährst, wie du deine zukünftigen Teilnehmenden in ihrer Yoga Nidra Praxis begleiten kannst. - Du wirst befähigt, Yoga Nidra Kurse in verschiedenen Umgebungen und für verschiedene Zielgruppen zu planen und durchzuführen. Dabei kann es sich um Privatkunden, Yogaklassen, Firmenkurse, Gruppenunterricht in Gesundheitszentren oder ähnlichen Institutionen handeln. - Wir erstellen Ausschreibungen und Programme inkl. Werbekonzepte für verschiedene Formen der Kursdurchführung. INHALT​ In der Ausbildung werden folgende Schwerpunkte behandelt: - Theorie von Yoga Nidra und Yoga Philosophie - Psychologie und Yoga Nidra - Einsatz von Yoga Nidra - Yoga Nidra lehren - Yoga Nidra für Kinder - Sprechtechnik - Kursplanung, Ausschreibung, Werbung - Handouts gestalten - Umgang, Kommunikation mit den Teilnehmenden ZEITRAUM Die Ausbildung dauert rund zwei bis drei Monate und findet in sechs Tagesblöcken an drei Wochenenden statt. Jede Woche findet auf Wunsch ein Online-Zoom-Meeting statt, wo offene Fragen beantwortet werden können. Total umfasst die Ausbildung ca. 45 Stunden. VORAUSSETZUNGEN Die Ausbildung zum/zur Yoga Nidra KursleiterIn richtet sich an YogalehrerInnen sowie Achtsamkeits- und MeditationslehrerInnen, HeilpraktikerInnen, HeilpädagogInnen, Lehrpersonen, KindergärtnerInnen, Eltern sowie sonstige interessierte Personen. ​- Persönliches Eignungsgespräch im Vorfeld - Psychisch gesund - mit sich im Reinen - Eigenes regelmässiges Praktizieren von Yoga Nidra - Vorbereitende Lektüre „Yoga Nidra“ von Swami Satyananda Saraswati DATEN / ZEITEN Das Vorgespräch werden wir individuell vereinbaren. Es dauert ca. 1 Stunde. Die sechs Tage Gruppenunterricht werden an drei Wochenenden (Sa/So) stattfinden: 10. September 2022 / 11. September 2022 / 10 -16 Uhr 29. Oktober 2022 / 30. Oktober 2022 / 10 -16 Uhr 19. November 2022 / 20. November 2022 / 10 - 16 Uhr Jeweils 45 Min Mittagspause - wer möchte kann sich fürs gemeinsame Mittagessen anmelden. Kosten: 20 CHF


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • YAMA Yoga & Co, Postgasse, Bern, Schweiz

    yama.bern@mail.ch