35 h Prä & Postnatale Ausbildung

Teached by Nora Kersten

  • Beginnt am 18. Feb. 2023
  • 1’200 Schweizer Franken
  • YAMA

Freie Plätze


Beschreibung

Während der Schwangerschaft verändert sich unser Körper. Dein kleines Wunder wohnt in deinem Bauch und möchte mit dir verbinden. Yoga bedeutet Verbindung und in meinen Schwangerschaften durfte ich Yoga für uns beide praktizieren - für Mama und Baby! Das Yoga hat mich begleitet von ersten bis letzen Trimester und hat mir zwei unglaublich schöne transformierende Geburten ermöglicht. Die Schwangerschaft ist in meinen Augen eine wunderbare Möglichkeit für uns Frauen Akzeptanz zu praktizieren. Unser Körper verändert sich und so ist es auch wichtig, dass wir unsere Yoga Praxis dementsprechend anpassen. Wenn das Baby da ist, ist auch unser Fokus nicht mehr bei unserem Körper sondern bei unserem Neugeborenen. Dank dem Rückbildungsyoga und meinen Beckenboden Ausbildungen habe ich gelernt meinem Körper die wichtige und nötige Unterstützung auch nach der Schwangerschaft zu schenken. In meiner Kompakt Ausbildung möchte ich Frauen begleiten, die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit als eine der wichtigsten und transformierendsten Zeiten einer Frau zu zelebrieren. Du bist schwanger oder planst schwanger zu werden und möchtest Sicherheit in deiner Yogapraxis in dieser Zeit gewinnen? Du unterrichtest bereits Yoga und möchtest deine schwangeren Schülerinnen professionell unterstützen können? Du möchtest nach der Schwangerschaft was du für die Rückbildung deines Körpers machen mit Schwerpunkt Beckenboden und Rumpfmuskulatur? Du möchtest auch nach dem Schwangerschaftsyoga deine Schülerinnen unterstützen? Termine 1. Teil Schwangerschaftsyogalehrer Ausbildung 18. & 19. Februar 2023 Samstag und Sonntag 09:00 Uhr bis 12:30 Uhr 13:30 Uhr bis 17:30 Uhr 2. Teil Rückbildungsyogalehrer Ausbildung 04. & 05. März 2023 Samstag und Sonntag 09:00 Uhr bis 12:30 Uhr 13:30 Uhr bis 17:30 Uhr


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Postgasse 37, Bern, Schweiz

    +41792653127

    yama.bern@mail.ch